Cara Menyapih Anak Yang Benar Agar Tidak Rewel

Sebarkan.xyz – Cara Menyapih Anak Yang Benar Agar Tidak Rewel. Anak akan dianggap telah disapih apabila sudah tidak mendapatkan air susu ibu atau susu yang bersumber dari payud*ra. Menyapih menjadi masalah bagi semua orang tua dan anak-anak karena mereka berpikir ikatan emosi akan renggang setelah anak disapih.

Pada dasarnya ini tidak benar, sebab menyapih adalah mengajari anak untuk mendapatkan nutrisi dari sumber makanan lain selain ASI. Selain itu menyapih sangat menguntungkan bagi anak karena mereka bisa mengenal berbagai nutrisi dari makanan dan minuman lain selain ASI. Namun semua ibu umumnya menemukan kesulitan untuk menyapih anak.

Berikut ini adalah berbagai cara alami untuk menyapih anak paling baik:

1. Buatkan Makanan untuk Bayi Anda

Ketika Anda akan melatih anak agar bisa makan sendiri, maka cobalah membuatkan makanan sendiri. Anda harus mencoba menemukan menu kesukaan untuk anak sehingga anak tertarik untuk makan. Anak pada dasarnya sudah bisa menerima makanan sejak bisa menegakkan kepala sendiri, tubuh tegak, bisa duduk sendiri dan mulai tertarik dengan makanan selain ASI. Mengajari anak untuk makan juga bisa membantu lidah anak lebih aktif sehingga bisa sedikit melupakan ASI. Pada awalnya anak akan rewel namun ibu harus tetap memberikan kebiasaan yang baik ini. Hindari memberikan makanan instan pada awal perkenalan, karena ada berbagai bahaya bubur bayi instan yang akan terjadi pada anak.

2. Ketahui Waktu yang Paling Tepat

Setiap bayi atau anak memiliki waktu berbeda untuk bisa menerima ketika sudah tidak diberikan ASI oleh ibunya. Pada dasarnya bayi yang sudah berusia 6 bulan sudah bisa menerima makanan tambahan atau makanan semi padat (baca: pola makan bayi 6 bulan). Kemudian kemampuan bayi untuk menerima makanan selain ASI akan terus meningkat dari bulan ke bulan. Beberapa bayi juga baru bisa menerima makanan setelah berusia 1 tahun. Jadi ibu harus mengetahui kapan waktu yang paling tepat untuk menyapih sehingga anak bisa menerima proses ini secara alami.

3. Mulai Saat Anak Tidak Terlalu Lapar

Ibu memang harus bisa mengetahui kondisi anak dan membuat ide-ide cerdas untuk cara menyapih anak. Salah satunya adalah latihan menyapih dengan memberikan makanan ketika anak tidak terlalu lapar. Ketika anak atau bayi tidak terlalu lapar, maka cobalah berikan makanan baru. Dan lebih baik lagi jika anak atau bayi Anda sudah bisa memegang makanan itu sendiri. Kemudian ketika anak sudah terbiasa makan sendiri maka tawarkan berbagai jenis makanan yang lain . Ulangi langkah ini ketika anak tidak terlalu lapar.

4. Buat Rencana Terbaik

Menyapih tidak bisa dilakukan secara biasa, terburu-buru atau tanpa rencana. Perencanaan waktu akan membantu bayi atau anak bisa beradaptasi dengan perubahan. Cara ini juga bisa membuat anak menerima untuk disapih tanpa merasa tersakiti. Misalnya ketika Anda ingin benar-benar menyapih ketika anak berumur 2 tahun. Maka pada usia 6 bulan Anda sudah belajar untuk memberikan makanan pendukung ASI rumahan terbaik untuk bayi. Setelah itu tetap berikan ASI seperti biasa. Pada usia 18 bulan maka ajarkan anak untuk lebih banyak makan daripada minum ASI. Pada usia 20 bulan cobalah berikan minuman lain seperti susu formula atau jus. Dan pada usia 24 bulan lepaskan ASI secara alami dan berikan alasan pada anak.

5. Kurangi Kebiasaan Menyusui

Ketika Anda sudah menetapkan rencana atau waktu untuk menyapih anak, maka kurangi kebiasaan memberikan ASI untuk anak Anda. Misalnya ketika anak berusia 18 bulan maka kurangi jadwal menyusui menjadi tiga kali dalam sehari. Atau jika anak protes maka hilangkan kebiasaan menyusui hanya 1 kali dalam seminggu. Kebiasaan ini bisa ditambah sesuai usia anak sehingga anak bisa lepas dari ASI secara perlahan. Atau jika Anda ingin tetap memberikan ASI maka lakukan dengan cara memberikan ASI perah pada anak.

6. Jangan Menolak Jangan Memberikan

Beberapa anak bisa disapih dengan cara yang sangat alami. Hal ini terjadi ketika anak benar-benar kehilangan minat pada ASI dan sesuai dengan usianya. Anak seperti ini pada dasarnya lebih mudah disapih. Anda bisa melakukan metode ini dengan tidak menawarkan ASI ketika anak tidak tertarik, dan tidak menolak ketika anak meminta. Hubungan ini akan membuat perasaan anak bisa mengerti jika sekarang waktu yang tepat untuk tidak minum ASI kembali. Tapi jangan mencoba memberikan empeng pada anak untuk mencegahnya meminta ASI. Jika Anda lakukan maka anak bisa terkena bahaya bayi menggunakan empeng.

7. Cobalah dengan Susu Botol

Ketika anak sudah berusia lebih dari 9 bulan, maka cobalah untuk tidak memberikan ASI secara langsung dalam waktu yang sering. Anda bisa menawarkan ASI perah dalam botol atau susu formula dalam botol. Jika Anda menemukan susu formula yang sesuai dengan bayi maka berikan secara perlahan-lahan. Susu formula juga sangat baik karena ada berbagai manfaat susu formula untuk bayi termasuk saat sudah dewasa nanti. Untuk memulai kebiasaan ini maka Anda harus tahu waktu yang tepat untuk memberikan susu dalam botol. Kebiasaan ini akan membuat bayi atau anak terhibur sehingga tidak terlalu mencari ASI.

8. Lakukan Kegiatan Bersama Anak Anda

Menyapih bukan berarti harus benar-benar melepaskan ikatan emosi antara ibu dan bayi. Anda tetap bisa menjalin kedekatan dengan anak. Caranya adalah mencoba tidak memberikan ASI dan berikan hiburan untuk anak. Anda bisa mengajak anak membaca sebelum tidur, bernyanyi bersama anak dan bermain di luar rumah. Selama anak melakukan kegiatan maka jika lapar atau haus cobalah memberikan susu formula dalam botol atau jenis makanan kesukaan anak lainnya. Jadi menyapih akan terlihat menyenangkan untuk ibu dan anak.

9. Kendalikan Emosi Ibu

Menyapih bukan masalah bagi anak saja. Beberapa ibu tidak bisa menyapih karena mendapatkan rasa penolakan dari anak sendiri. Perasaan yang buruk ini harus dihilangkan dan menyapih bisa menjadi motivasi untuk ibu. Menyapih sama sekali tidak akan mengakhiri hubungan emosi antara ibu dan bayi termasuk manfaat memberikan ASI bagi ibu. Jika ibu sudah merasa iklas dan nyaman maka menyapih akan menjadi lebih mudah. Jika ibu sulit untuk menyapih karena perasaan kehilangan maka cobalah untuk berbicara dengan ibu lain yang sudah berhasil menyapih.

10. Libatkan Keluarga untuk Menyapih

Urusan menyapih bukan hanya tanggungjawab ibu saja. Pada dasarnya anggota keluarga bisa membantu agar ibu lebih mudah untuk menyapih. Anda bisa mencoba bekerjasama dengan suami, nenek, kakek atau pengasuh yang dekat dengan anak. Cobalah berkomunikasi dengan mereka bahwa Anda mulai ingin menyapih. Sejak itu maka biasakan orang-orang di sekitar Anda untuk mencoba menawarkan susu botol pada anak. Cara ini memang tidak mudah, dan Anda harus sering mengulangi metode ini.

11. Hindari Kamar Tidur Sementara Waktu

Jika anak atau bayi akan tidur, maka mereka biasanya akan mengajak ibunya ke tempat tidur. Ketika Anda ingin mencoba untuk menyapih, maka cobalah mencari tempat lain untuk tidur. Anda bisa mencoba ruang keluarga atau ruang bersantai. Berikan hiburan untuk anak Anda dengan memberikan susu botol, memberikan mainan kesukaan atau mendongeng. Tempat yang tidak biasa akan membuat anak merasa malu untuk meminta ASI. Jika anak merasa bosan maka pilih berbagai tempat yang berbeda dalam rumah Anda. Dengan cara ini maka kebiasaan menyusui sambil tiduran akan hilang sendiri.

12. Santai dan Buatlah Makanan yang Menarik

Untuk memulai menyapih maka Anda harus belajar membuat makanan yang menarik untuk anak. Pada dasarnya anak akan menyukai makanan dengan tekstur dan rasa yang berbeda dari ASI. Namun kebiasaan ini harus dilakukan sejak bayi bisa menegakkan kepala dan duduk sendiri dengan tegak. Jika bayi atau anak merasa tidak suka dengan makanan yang Anda berikan, maka jangan pernah memaksa. Lain kali berikan makanan yang lain dan bisa disukai oleh anak. Jika anak sudah tumbuh gigi maka cobalah untuk memberikan makanan yang menarik seperti camilan yang bisa mengeluarkan suara jika dikunyah. Jadi kenali tahap tanda tumbuh gigi pada bayi sebagai waktu yang tepat menerima makanan selain ASI.

13. Buat Anak Kenyang

Jika Anda memberikan makanan yang tepat untuk anak, maka kebiasaan menyusui juga akan berkurang. Misalnya Anda bisa memberikan makanan ketika waktu sarapan, camilan setelah bangun tidur, makan siang, buah dan makan malam. Semua jenis makanan yang sehat sesuai dengan usia anak sangat cukup untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh anak. Jika anak merasa kenyang maka mereka otomatis akan mengurangi ASI. Setelah itu mulailah mencoba memberikan susu formula. Makanan untuk anak sebaiknya dibuat sendiri oleh ibu. Jangan terlalu sering memberikan snack atau makanan ringan ketika Anda ingin menyapih anak.

14. Berikan Susu Formula

Salah satu cara alami lain untuk cara menyapih anak dari ASI adalah dengan mengenalkan susu formula. Anda bisa mencoba memberikan susu formula. Amati anak Anda apakah bisa menerima susu formula atau tidak. Segera perhatikan jika anak menunjukkan gejala alergi susu sapi pada bayi. Anda bisa memilih jenis susu formula yang paling diminati oleh anak. Jika anak merasa sudah puas dengan susu formula, maka anak sudah terbiasa untuk tidak menerima ASI pada waktu berikutnya.

15. Biarkan Anak Belajar Kotor

Ketika Anda mulai menyapih dengan mencoba memberikan berbagai makanan padat atau jus, maka anak Anda akan makan dengan caranya. Beberapa anak bisa makan dengan tangan kiri atau makan dengan tangan secara langsung. Dan anak tentu belum sempurna untuk bisa makan dengan rapi seperti orang dewasa. Anda harus menghargai proses ini dan biarkan anak belajar dengan proses makan sendiri. Anda juga harus sabar dengan meja makan yang kotor dan berantakan serta baju anak yang kotor. Kebiasaan makan yang baru ini memang terlihat kurang menyenangkan, tapi dari sinilan anak Anda bisa mengenal makanan lezat selain ASI.

16. Kurangi Kebiasaan Menyusui

Bagaimanapun menyusui merupakan aktifitas yang menyenangkan untuk ibu dan bayi. Ketika Anda belajar untuk menyapih, maka cobalah kehilangan beberapa momen ketika menyusui. Anda bisa memberikan susu botol atau ASI perah yang disimpan dalam botol. Dengan bantuan botol maka anak tidak akan menerima ASI secara langsung dari payud*ra. Kebiasaan ini sudah bisa dilakukan sejak anak berusia 12 bulan. Dan jika anak menolak, maka lakukan dan bujuk anak secara bertahap.

17. Ajak Anak Makan Bersama Keluarga

Makan bersama keluarga juga bisa membantu ibu saat akan menyapih anak. Anda bisa melakukan kebiasaan ini sejak anak masih berumur 1 tahun. Kemudian anak akan belajar untuk mengenal anggota keluarga yang lain, penasaran dengan cara makan seperti menggunakan sendok atau garpu, penasaran dengan cara minum seperti minum dari gelas dan bukan botol, serta tertarik untuk mencoba berbagai makanan orang dewasa. Cara ini akan membantu Anda untuk lebih mudah ketika mencoba memberikan makanan pendamping ASI. Kebiasaan ini juga bisa menjadi cara mengatasi anak susah makan.

18. Kurangi Waktu Lamanya Menyusui

Jika Anda ingin mencoba menyapih secara pelan dan tidak menghentikan ASI secara langsung, maka cobalah untuk mengurangi waktu ketika menyusui. Jika Anda biasa menyususi selama 15 menit, maka cobalah menyusui selama 10 menit saja. Anak mungkin akan merasa cemas , rewel dan menjadi penyebab anak susah tidur baik pada siang atau malam hari. Namun Anda bisa memberikan pengertian seperti mencoba menawarkan susu botol atau camilan yang disukai anak. Cara ini harus dilakukan bertahap hingga anak bisa lepas dari ASI.

19. Berikan Camilan

Memberikan camilan ringan untuk anak yang mulai disapih juga sangat menguntungkan. Anda bisa memulai kebiasaan ini ketika anak sudah berusia 11 bulan. Caranya adalah dengan tetap memberikan ASI namun mengurangi waktunya. Setelah itu berikan camilan ringan setelah minum ASI, bangun tidur dan setelah bangun tidur. Jika anak rewel maka cobalah mengajak bercerita atau mengalihkan perhatian anak dari ASI ke hal lain. Kebiasaan ini akan membantu menyapih secara alami.

20. Rubah Kebiasaan Sebelum Tidur

Beberapa anak memang memiliki kebiasaan menjelang tidur. Salah satunya adalah minum ASI atau ibu akan menyusui sambil tidur. Jika akan menyapih maka Anda harus belajar untuk menghentikan kebiasaan ini. Caranya Anda bisa mengajak anak bermain sebelum tidur, membacakan dongeng atau cerita sebelum tidur. Jika anak rewel karena ingat tidak mendapatkan ASI maka berikan botol susu sebagai pengganti ASI.

Setiap balita atau anak mungkin memerlukan penanganan yang berbeda-beda. Disini penulis hanya memberikan tips yang kebanyakan sudah berhasil di aplikasikan para ibu dalam menyapih anaknya secara alami dan Aman.

Demikianlah Cara Menyapih Anak Secara Alami Agar Tidak Rewel. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Amin.

1 2 3

Berlangganan update artikel terbaru via email:

Share this post